Y.O. さん
コーチングの感想をお願いします。
外側で起こった現象をきっかけに内側のことを話しているうちに、自然と母親への想いが湧いてきたことが不思議でした。そして、Joさんが繰り返し「どんな感情がある？」と掘り下げてくれたのも有り難かったです。銀のロープ中に「内側に意識を向けたことなんてなかった」と驚いているインナーセルフを見て、改めてわたしも驚きましたが、そこをJoさんがフィードバックでも拾い上げてくれて、「奥底の感情になかなか辿り着けていない」と教えてくれたので、思っている以上にそうなんだと自覚しました。なので、これからはもう一歩丁寧に奥底の感情に寄り添い、感じてあげて、行動に結びつけようと思います。
最後に、「『何かをする』は関係なく『存在してくれるだけで十分だったんじゃないかな』」と言ってもらえて、じ〜〜〜んときました。「いてくれるだけでいいんだよ」のメッセージが一段と深く落とし込めました。前回Joさんに、続きの予約をお願いして本当に良かったです。Joさんからの温かいメッセージを沢山受けとりました。ありがとうございました。＾＾
受ける前と受けた後で変化したことをは何ですか？
鎧が溶けて肩や背中が軽くなりましたが、一番は心が軽くなりました。
大棘が抜けてスッキリです♪
コーチングを受けたことから1番得られたことは何でしたか？
「人を傷つけたくない、邪魔したくない、自由にさせてあげたい、守りたい」の想いが、まさか母親への願いから来ているとは思ってもみませんでした。「本音を言えない、傷つけたくない、不十分でごめんね」で、もう悩まなくていいから、重荷から解放されて、世界が広がった感覚がしています。分離を生む鎧からの解放でした。
大棘を探す根気強さがとてもよかったです。
また、最後のフィードバックまとめで、顕在意識で整理してもらえるのもすごくよいです。