あおいさん
教師
今感じている、変化を教えてください。
全体
・悩んだときは『自分はどうしたいの？』と問いかけるようになった
・人に思ってたことと自分に思うことが別になっていた、自分には思いきれていなかったことが思えるようになった。自分にも寛容になった
・自分の価値観に納得できた
・申し訳ないと思っても、本当に申し訳ないのか、感謝に変えられないかと考えるようになった
・自分の強みが見えてきた
・一人ひとり違い絶対ということはないと思えるので比べても違って当然だと思う
・嫌だな、違うな、何でかな、と感じることが増えた
・〜してみたい！や興味が増えた
・得意かや知識などを気にせず、好きなものは好きだと言えるようになった
価値観
価値観を出してみると自分の中のものなので大切にしている、したいことばかりでしっくり感じました。価値と反価値が出せたことで、これらが反価値だからこれが価値だということまで自覚できました。ただ、仕事を考えるときに自分の価値観に合うような夢のような仕事は存在しないと思っていた所があったのかなと思いました。それがあるんだということに気づくことができました。
才能
これかな？と思っていたものより、たくさん見つけることができました。
天職発見
今までしている仕事では、個人として受容することができても、組織としては『全』受容ができない場面もあるときに自分の心とずれていてやりたくないや、何が違うと思っていたのだと思います。それができる場所が存在するということがわかりました。
心身の癒し
技を教えていただきやり始めてから変化を感じました。良くなるわけないと思わず楽しんでやること、気のせいかもしれないちょっとの変化を喜ぶことが大切だったのかなと思います。何か調子がいい気がする？と思えれば、嬉しさからいい方向に向かい、その状態が長くなっていった感覚です。
自己受容
等身大の自分を見てもらい、どう思われてもいいやと思うようになりました。できない自分が情けないとか、だめだなと思うことが減り、ただこれが今の自分なんだと受け入れてどうなっていきたいかと考えるようになりました。一人ひとり違って当たり前ということを、自分ごととしても思えるようになりました。
立山はどんなコーチでしたか？
体調が整っていないとやりたいことがあってもすることができないという苦しみを理解してくださっており、効果を感じられない期間も立山先生もお手上げとならずに諦めず一緒に快方に向かって伴走してくださった、本当に出会えてサポートしていただいたことに感謝してもしきれない、奇跡のコーチだと思います。
セッションは常に私のペースで進めてくださり、疑問点やもやもやが残っていないかを確認してくださり、曖昧なままということなく着実に一歩ずつ進めてくださいました。何においても無理強いや催促などもされないけれども、こちらが助けを求めた時は１２０％のご対応をしてくださるという、全信頼をおけるコーチです。
どんな人におすすめですか？
同じことをご自身や別の場所でされてみても、これだ！と思えきれなかったり、心からしっくり来ない方なども、先生がご一緒に時間をかけて伴走してくださるので自分が納得できる残るものが見つかると思います。サポートしてくださる幅がとても広いので、講座内容以前の課題が…という方も、相談させていただくことができるのではと思います。
これから受ける人にメッセージがあればお願いします
立山先生はお一人おひとりの課題や現状に沿って進めてくださるので、一歩一歩自分に落とし込むことができました。私は価値観ワークに時間をかけていただき、それが本当によかったと思っています。ワークもやってみてできているか自信がなければとてもご丁寧に教えてくださいます。セッション以外でもいつもサポートしてくださる方が存在しているというのは、とても心強いです。